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猫和我小说网www.maohewo.net提供的《发家致富奔小康[九零]》230-240(第9/28页)
距离跑步速度非常快,真的就是?风一样的女子,她自?己的感受就是?身?体非常的轻盈,她对自?己身?体的掌控能?力非常强。
教练叫她跑,她就跑,实际上她的发力,她的姿势,手臂摆动频率等?,很多都是?有问题的,可天赋这个东西怎么说呢,就是?明明她的这些都不是?专业的,可她就是?如一阵风般,从你身?边蹿过去了。
这是?她在长跑项目中,需要蓄力,需要匀速分配体力是?不一样的,短跑需要的就是?你短时间内的一个大爆发。
师兄在摁下秒表后,将两?人所用的时间记了下来,他没想到她长跑不得要领,短跑速度却这么快,又过来跟江柠讲她刚刚在短跑中,有哪些需要注意和改进的地方,纠正了一下她的起跑姿势和摆臂:“初始步伐不要太大,双腿和双臂要积极摆动,步频要逐渐加快,注意听哨音,起跑速度还能?更快一些。”
江柠完全就是?个野路子,跑步全凭身?体本能?和直觉,这中间其实有非常多需要改进的地方。
他之前?也是?旁观了江柠跑完四次五千米的,纠正完了她的动作,又问江柠:“还能?再试一次吗?”
他越说,大二女生脸色越黑。
她自?己本身?也是?有天赋的,不然也不会作为体育特长生被特招进京大,所以她是?知道真正有天赋的人是?什么样子的。
江柠在刚刚那?次短跑中,起跑与?她只?差了半个身?位,这要还能?更快一些,想到江柠只?是?一个没有练过体育的纯靠身?体素质就能?做到如此,她脸色也正了起来,不再是?之前?的模样。
她再度回?到起跑线上,这次是?半点不敢再分心。
她已经知道,为什么这次为后年大运会选拔的秋季运动会,江柠为什么也会被选到这里了,这样的身?体素质,这样的反应能?力……她忍不住又看了眼江柠的长胳膊长腿。
短跑的天赋其实是?看多方面的,心理素质、身?体构造、心肺耐力、起跑速度、技巧和技术等?等?,这其中,技巧和技术都是?可以通过后天训练的,心理素质和心肺耐力是?肉眼最难以察觉的东西,而身?体构造和起跑速度,却是?一眼就能?够看出来的。
刚刚的两?次短跑中,江柠的起跑速度进步之快,让她也心头一惊,再看她的身?体构造……大约是?这些年长跑没有停下过的原因,还有上了大学?有时间和机会后,一直在做力量训练,她身?材看着瘦长,实际上大腿的肌肉很是?紧实,在之前?跑了四次长跑后,居然还有余力做短跑训练,且爆发力刚刚也看了,十分惊人。
咻!
哨声又响!
这一次江柠的反应速度比上一次还要再快一些,与?她只?差一个肩膀的距离,这样的学?习能?力,简直叫她心惊!
她几乎是?拼尽全力去跑,除了没用蹲踞式起跑外,拿出了她比赛时的状态,一心想将江柠彻底甩开。
可上一次两?人还有半个身?位的距离,这次的差距却再一次缩短。
这让她脸上彻底没了笑容。
实在是?江柠给她的压迫感太重了。
可这三次跑下来,看江柠表情,依然还犹有余力的样子。
之前?的大一女生好奇的凑到江柠面前?,笑着问她:“师姐,你之前?真的没有练过体育吗?”
这身?体素质,委实惊人了些。
江柠笑着摇摇头。
江柠他们小时候,哪里有练体育的途径啊,山村里的孩子,全都是?野蛮长大,哪怕是?家里最受宠的江松,也不过是?在家庭资源上,向他偏斜一些罢了,但?在社会资源上,和山村里的普通男孩子其实差不多,哪怕江松从小表现出优越的身?体素质,也依然没有将他送去练体育的打算,更不知道往哪里送。
不知道是?不是?今生在人生成长关键期的青春期吃饱了,营养也跟上来的缘故,江柠很明显感觉到,自?己今生的身?体素质,比前?世要好的多,身?体没有前?世的沉重感,而是?整体有种轻盈的对身?体的掌控力,这使?她更敏捷,也更具爆发力。
原本大二女生说给她当陪练,只?是?想打击江柠而已,没想到到后面,真的成了陪练。
三次之后,她没再说给江柠做陪练的事,而是?因为这三次赢了江柠,故意露出不屑的表情,走到江柠身?边,与?她擦肩而过的时候说了句:“真的就是?真的,假的就是?假的,假的永远成不了真的!”
江柠不知道这姑娘犯了什么病,只?唇角略勾了勾,没理她,就回?去了。
她大约知道这姑娘说的是?什么,只?是?她此前?与?她毫无交集,大概又是?与?网上,或者文学?社的人有关吧?
就像那?女生自?己说的,真的就是?真的,自?己立身?持正,自?然会立于不败之地。
她跑了两?万米后,又试跑了几次短跑,虽说短跑不长,但?肌肉的疲惫丝毫不比长跑要少?。
晚上吃过晚饭后,她也没回?寝室,而是?回?到了校外的出租屋,将自?己从头到脚的洗漱了一遍出来,在给吹头发的时候,转头看到门被推开,就知道是?宋培风回?来了,在他进门时,就眼朝他笑的灿烂,张开双臂就朝他软绵绵的走了过去,边走边撒娇:“小宋同时,我?今天跑了两?万米,好累,你快来帮我?按按腿。”
她整个人都像没有骨头似的,靠在宋培风身?上。
宋培风忙抱住她,一把将她打横了抱起,到沙发上,让她坐在自?己腿上,抬起她的小腿,帮她揉按:“是?这里吗?”
她的腿洁白细腻。
前?世她因为冬季被子衣服被人倒了水,又没有衣服换,只?能?穿着半湿的裤子,后来换下来,也是?一条单薄的单裤,后来冻的一到天阴下雨,膝盖就酸疼的厉害。
那?时她曾遗憾过,自?己为什么腿毛不能?长长一点,如果腿毛长到能?当毛裤穿,或许她就不用怕天阴下雨了。
因为曾有过老寒腿的经历,今生她特别注重腿部保暖,再不给自?己半点受寒的机会。
这点宋培风是?知道的。
他的掌心特别热,且有越来越火热的趋势,力度不大不小的按压她的小腿肌肉,让她舒服的都有些昏昏欲睡。
在他已经摁了好久的小腿后,她又忍不住踢踢腿,故意逗他:“大腿,大腿也摁摁。”
逗的小宋同志面红耳赤,她也忍不住乐的哈哈大笑。
他们两?个人之间的关系好像反了过来,总是?她在调戏他,可她实际上又怂的很,调戏完了就没下文了,似乎只?是?享受她逗他的过程。
宋培风无奈,拿起吹风机,继续帮她吹半干的头发。
江柠就枕在他的腿上,任由他的指尖在她发丝间穿梭,他动作很轻柔,让她不知不觉就困意袭来,抱着他闻着他身?上干净清新的味道,陷入了梦乡。
江国泰那?边还打电话问江柠十一要不要回?去看看家乡如今的变化?,看还有哪里要改进的呢,江柠只?说让他们自?己看,家乡的发展主要还是?要靠他和江四伯,她只?是?提一点建议,京城这边她也走不开。
她在三环新买的房子也要装修了,这些都交给了装修公司去做,又关注了一下股市情况,在国策利好的大环境牛市下,她买的几只?股票涨势都非常好,也就丢在一旁没再管。
电影《大宋》剧组那?边,还想邀请
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